Как объяснить явление, когда хочется кушать постоянно или когда за день выпиваешь один чай и не ощущаешь голода до вечера?

29
задан 5 апреля 2019 в 07:32 Поделиться
1 ответ

Скорей всего это зависит от самочувствия вашего организма. А именно от того на сколько вы выспались, на сколько вы правильно питаетесь, на сколько вы активны в течении всего дня,на сколько ваш иммунитет силён в данный момент. Вы наверно часто замечали, что при простуде или болезни первые дни ни одного кусочка еды не протолкнешь в себя?! Это все от того что все ресурсы вашего организма направленны на то чтоб справиться с вашей болезнью, нормализовать температуру организма и выровнять давление. И сейчас ему не до переваривания большого количества еды.В каких случаях вам постоянно хочется есть? Такие случаи возникают когда вы тратите большое количество питательных веществ на какие либо процессы. Позанимались спортом или провели активный досуг, захотели поесть. Умственная работа постоянно требует подпитки энергии. Девушки при в период менструации часто чувствуют постоянное чувство голода, это ваш организм больше ресурсов для подготовки к оплодотворению яйцеклетки. Просто прислушивайтесь к своему организму. Если надо поесть -ешьте. Не надо -не ешьте. Главное не количество, а качество еды .

Этот ответ был полезен?
ответ дан 5 апреля 2019 в 23:38 Поделиться