Как правильней морально настроиться перед экзаменом и быть собранным на всём его протяжении?
Не буду писать банальщину вроде "не волноваться" - не будем никого обманывать, все волнуются (кто-то чуть-чуть, кто-то очень). Лучший совет - учить дисциплину в течение всего семестра, а остальное за вас сделает адреналин, проверено :)Ну и , конечно же, перед экзаменом советую поржать с однокурсниками, чтобы была веселая атмосфера, которая хоть немного отвлечет вас.
ВЫСПАТЬСЯ! Если вы хорошо подготовлены к сдаче, за день перед экз совсем не стоит параноидально ворочать страницы конспектов, поглощая все больше и больше. Походить по городу, съесть мороженое «Maxibon», подышать воздухом. Будьте пассивны и размерены. Лягте спать в обычное время, только проветрите спальню перед сном, и ложитесь спать. Когда проснетесь (желательно вовремя), ВЫПЕЙТЕ большую чашку ЧАЯ С МЕДОМ (300 мл). Освежите в памяти самые сложные вещи и вперед. Самое важное: НЕ ПРОКРУЧИВАЙТЕ В ГОЛОВЕ ДУМКИ ОБ ЭКЗАМЕНЕ