Какой сон для вас является кошмаром? Сказываются ли на вас такие сны эмоционально?

25
задан 14 октября 2015 в 14:56 Поделиться
2 ответа

Меня периодически беспокоили сны, в которых присутствовала гроза, молния. Однажды даже шаровая молния приснилась - жуткая картина, которая навеяла большой страх. После пробуждения я чувствовала, какое у меня частое сердцебиение. Требовалось несколько минут, чтобы понять, что это всего лишь сон. С осознанием этого мне становилось легче, понимала, что со мной все в порядке и я не покалечена.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 3 ноября 2017 в 18:33 Поделиться

Для меня кошмарный сон тот, который сопровождается сонным параличом: я вижу что-то неприятное и не могу долгое время пошевелиться, отвернуться во сне от этого, при этом грудную клетку что-то сдавливает и появляется неимоверный страх, не можешь закричать. Да даже если это не кошмар, но при этом происходит сонный паралич - все равно неприятно. Он у меня был всего раза три четыре. Самый первый был лет 7-8 назад после смерти дедушки, в ночь после его похорон: он вставал в моем сне из гроба, а я не могла отвернуться и пошевелиться.  Еще один такой же аналогичный сон был 2 года назад после смерти бабушки и тоже в ночь после похорон: мне снился ее образ, одновременно мне казалось, что я лежа в своей комнате не сплю и кто то стукнул дверью, войдя в комнату, и опять я не могла пошевелиться, после чего резко просыпалась и осознавала, что все произошедшее приснилось. Но после таких снов я включала свет и досыпала с ним.
Сейчас сонные параличи редко, после стрессовых ситуаций, и уже такими яркими сюжетами не сопровождаются.

Психологически на меня влияют сны, где умирают близкие родственники, я очень переживаю весь день после. А самый страшный сон, все-таки, когда во сне ощущаешь страх собственной смерти, осознание, что скоро всего, что рядом с тобой (родственники , друзья да и весь мир)  просто не увидишь.

Лично у меня сны имеют свойство забываться, запомниться может лишь сам факт, а описание уже не помню. Может оно и к лучшему.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 27 января 2017 в 22:00 Поделиться