Почему иногда после выпитого кофе хочется спать?

23
задан 29 июня 2015 в 16:44 Поделиться
1 ответ

Кофе, как любой стимулятор нервной деятельности, повышает выработку надпочечниками гормонов стресса: адреналина и норадреналина. Если надпочечники и без того истощены (из-за частого питья кофе, крепкого чая и тому подобное) или с ними какие-то проблемы, то выброса гормонов и прилива энергии не происходит, отчего наплывает усталость. Так же это может быть связанно с повышенной толерантностью к кофеину, опять же из-за частого питья кофе. В любом случае, подобный симптом - тревожный звонок, который говорит, что организму пора дать передышку (во всяком случае, от кофе).

Этот ответ был полезен?
ответ дан 16 мая 2017 в 17:19 Поделиться