Что делать, если плачешь каждый день?

17
задан 20 марта 2016 в 18:04 Поделиться
3 ответа

Можна задать вапрос что еслі ти плачеш тогобо тебе некто не панємаєт что делать?я например плачу через етава.моя сестра вечно на меня кричит і я сідаю та начинаю плакать

Этот ответ был полезен?
ответ дан 30 декабря 2018 в 08:52 Поделиться

Отвечу не как психолог, но как жуткая плакса. Подавлять эмоции нельзя, будет только хуже. Нужно найти им другой "выход": творчество, спорт, секс, все, что угодно, что позволяет выплеснуть и зарядиться снова. Мне этот способ помог

Этот ответ был полезен?
ответ дан 2 июля 2018 в 22:22 Поделиться

Не знаю причину ваших слез. Но у меня был жуткий период. Когда мне озвучили мой диагноз в онкологии и гематологии.Я 4 месяца лила слезы каждый день. Я не преувеличиваю. Реально, каждый день плакала. Бывало, что слез не было, и я просто лежала и скулила в подушку. Мне выписывали сильнейшие успокоительные. Я пила таблетки неделю. Потом подумала, что так нельзя. И я должна сама себя взять в руки и восстанавливать свою психическую нестабильность. Сначала решила уйти с головой в работу. Так как у меня был тогда свой бизнес. Я приходила и с утра до ночи сидела в офисе работала. Но мне это тоже не помогло. Потому что каждый раз когда я оставалась одна, без клиентов - я разворачивала своё кресло от рабочего стола к окну. Закрывала кабинет и сидела плакала. Вы будете смеяться. Я и сама смеюсь сейчас, когда вспоминаю.Только благодаря моим друзьям мне получилось выйти из этого состояния депрессии и бесконечных крокодиловых слез.Друзья не оставляли меня одну. Они буквально дежурили около меня по очереди. Говорят, что лечит время. Это все бред)) Лечат люди! Лечит нас наше окружение. Окружите себя заботливыми и любящими вас людьми. Всегда старайтесь быть с друзьями и близкими. Общайтесь больше и чаще. Не оставайтесь одна. Ходите на мероприятия, выезжайте на природу на шашлыки, где всегда есть место для игр, весёлых шуток и душевных посиделок. Окружение в первую очередь покажет вам, что люди живут без слез и радуются жизни, и вам тоже захочется того же. Будет жалко себя и время которое вы тратите при пролитии слез. Если вы будете не одни, вам стыдно будет плакать лишний раз, вы отвлечетесь и поведёте время с пользой.

Этот ответ был полезен?
ответ дан 22 мая 2017 в 21:46 Поделиться